如果偶尔一晚上不睡觉第二天还不困，临床多见于情绪波动、喝兴奋性饮品以及身体素质较好等原因。如果频繁出现类似症状，可能是植物神经功能紊乱导致，应该及时就医诊治。

1、情绪波动：在受到表扬、努力实现较难目标以后特别开心、兴奋或者受到某些刺激导致特别激动的情况下，有可能会导致交感神经兴奋性增高，出现一晚上不睡觉第二天不困的现象。一般稳定情绪以后，睡眠就可以恢复正常；

2、喝兴奋性饮品：如果在睡前喝了浓茶、咖啡或者可乐等兴奋性的饮品，因为这些食物中含有的咖啡因等成分，有可能导致大脑神经兴奋性增高，影响睡眠，所以可能会出现一晚上不睡觉第二天还不困的现象。在睡觉之前应避免喝各种兴奋性的饮品，也尽量不要过度进食；

3、身体素质较好：平时身体健康且身体素质特别好的人群，偶尔因为某些事情耽误睡觉，一晚上不睡觉的情况下有可能第二天还不困。特殊情况偶尔一次睡眠较少，通常对身体影响不是很大，建议生活中保持良好的作息习惯；

4、植物神经功能紊乱：如果频繁出现失眠的现象，如经常一晚上不睡觉第二天还不困，有可能是压力过大、生活节奏过快、紧张焦虑等原因引起植物神经功能调节紊乱，导致大脑皮层功能活动过度兴奋引起。长此以往会严重影响身体健康，也可能会导致抵抗力下降，诱发其他疾病。应该在医生指导下服用谷维素片、安神补脑液等药物进行调理。